Mentaltraining im Allgäu

mit Dipl. Mentaltrainer Sebastian

Deutscher Bergmeister dank Mentaltraining
Deutscher Bergmeister dank Mentaltraining

 

Mentaltraining wird immer bekannter und beliebter, weil man dessen Potenzial mehr und mehr erkennt. Dies betrifft den Sportbereich (von Hobbysportler bis Spitzensportler), und das Berufsleben, allen voran die Wirtschaft (vom Angestellten bis zum Manager). Gleichzeitig wird auch bei Alltags – und/oder Gesundheitsthemen immer öfter ein Mentaltrainer aufgesucht.

 

Was bewirkt Mentaltraining?

Durch Mentaltraining können einerseits im Unterbewusstsein negative Blockaden wie  Ängste oder Glaubenssätze gelöst werden. Und andererseits kann  man bewusst gewünschte Verhaltensweisen oder Ziele durch Mentaltraining Techniken (z.B. durch visualisieren) leichter erreichen.

Wie kann man eine Blockade im Unterbewusstsein lösen?

Durch den sogenannten "Muskeltest" können bestimmte unterbewusste Prägungen hervorgerufen werden, welche dann im Anschluss mit Hilfe bestimmter Mentaltechniken - wie z.B. mit der Klopfakupressur - gelöst werden.

Mentaltraining für Sportler

Hast du zum Teil Angst bei bestimmten Abfahrten mit dem Rad, die du normal schaffst? Oder kannst du deine Leistung nicht abrufen, wenn es darauf ankommt?

Dann sind häufig Blockaden im Unterbewusstsein, die dies verhindern.

Gegen diese anzukämpfen ist oft sehr schwer bzw. anstrengend und dauert dazu noch lange. Dagegen gibt es mittlerweile Techniken im Mentaltraining, mit denen diese Blockaden meistens sehr schnell und effizient gelöst werden können.

Mentaltraining allgemein

Bei Problemen mit der Gesundheit, im Beruf oder Privatleben können solche psychischen Blockaden im Unterbewusstsein "fest sitzen".

Wenn man diese löst, ist es oft um einiges leichter aus diesem Problem heraus zukommen und wieder gestärkt nach vorne zu gehen.


Es kann ein Mentaltraining speziell für Sportler aber auch bei anderen Problemen (Gesundheit, Beruf oder Privat) gebucht werden.

1 Std. Intensiv Mentaltraining: 69,- €

So findet man uns

Allgäu-Sports Sebastian Baldauf

Am Dorfbach 5

87448 Waltenhofen/Niedersonthofen

Tel: 08379 9291484

Handy: 0176 43435791

Mail: s_baldauf@gmx.de